mauna108

mauna108 ist ein modernes Yoga-Studio in Aachen, Nordrhein-Westfalen, das ganzheitliche Gesundheit und persönliche Entfaltung im Mittelpunkt stellt. Das Studio verbindet traditionelle Yogapraktiken mit modernen Online- und Offline-Angeboten, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu stärken. mauna108 wurde von Johanna Langner und Mareike Gerlach gegründet, zwei erfahrenen Yogalehrerinnen mit langjähriger Praxis und fundierter Ausbildung in verschiedenen Richtungen wie Vinyasa, Yin Yoga, Anusara und Thai Yoga Massage. Ihre gemeinsame Vision ist es, Wissen rund um Yoga, Ayurveda und einen bewussten Lebensstil zu teilen.

Das Angebot von mauna108 umfasst unter anderem 200-stündige Yoga Teacher Trainings, Online-Workshops mit internationalen Gastlehrern sowie individuelle 1:1-Coaching-Sessions. Hinzu kommen regelmäßig Retreats in beliebten Destinationen wie Mallorca, Fuerteventura und verschiedenen Orten in Deutschland. Diese Retreats bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, sich intensiv zu regenerieren, neue Energie zu schöpfen und tiefer mit sich selbst in Verbindung zu treten. Auch On-Demand-Videos ermöglichen ein flexibles und persönliches Yogatraining zu Hause.

Besonderer Wert wird bei mauna108 auf eine liebevolle, einfühlsame Atmosphäre gelegt, in der sich Besucher:innen wohlfühlen und inspirieren lassen können. Neben Yogastunden bieten Johanna und Mareike auch Angebote rund um Ernährung, Atemarbeit, Meditation und Ayurveda an, teilweise in Zusammenarbeit mit Physiotherapeut:innen, Ernährungswissenschaftler:innen und Heilpraktiker:innen. Diese interdisziplinäre Herangehensweise trägt dazu bei, das körperliche und seelische Wohlbefinden der Teilnehmenden nachhaltig zu fördern.

Kundenbewertungen bestätigen die hohe Qualität und den persönlichen Anspruch, den das Team von mauna108 an ihr Angebot stellt. Die Gründerinnen werden dabei immer wieder als herzlich, einfühlsam und leidenschaftlich beschrieben. Ihre Workshops und Retreats hinterlassen bei den Teilnehmenden einen bleibenden Eindruck und fördern nicht nur körperliche Flexibilität, sondern auch mentale Klarheit und emotionale Balance.

mauna108 versteht sich als Ort der Stille, der Kreativität und des Austauschs – ein Rückzugsort inmitten des urbanen Lebens, an dem man sich selbst neu begegnen und Kraft für den Alltag schöpfen kann. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – alle sind herzlich eingeladen, das vielfältige Programm zu entdecken und ihre Yogareise auf eine persönliche und sinnliche Art weiterzuführen.