Dreiklang Sperenberg

Das Dreiklang Sperenberg befindet sich im Ortsteil Sperenberg der Gemeinde Am Mellensee im brandenburgischen Kreis Teltow-Fläming. Die Einrichtung verbindet Yoga, Sporttherapie und Klang zu einem ganzheitlichen Angebot im Bereich Sport und Freizeit. In einem neu eingerichteten Studio werden verschiedene Kurse angeboten, darunter Yin Yoga, Stuhlyoga, Pilates, BALLance® sowie spezielle Yoga- und Klangkombinationen. Neben regulären Gruppenkursen gibt es auch Einzelsessions und Firmenevents, die individuell gebucht werden können.

Betreiberinnen des Studios sind Nora Jentsch, Nicole Schwidop und Antje Tangermann. Gemeinsam haben sie einen Ort geschaffen, der von Gästen als einladend und harmonisch wahrgenommen wird. Die Atmosphäre im Studio wird als ruhig und entspannt beschrieben, mit ausreichend Platz für die Teilnehmenden. Die Kursräume sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen profitieren können. Die Anleitungen werden als verständlich und gut umsetzbar bewertet, was besonders für Neueinsteiger von Vorteil ist.

Gäste schätzen die persönliche und professionelle Herangehensweise der Betreiberinnen. Das Studio steht seit mehreren Jahren im Yoga-Bereich und hat sich durch positives Feedback etabliert. Teilnehmende berichten von langfristigen positiven Effekten, sowohl körperlich als auch mental. Auch bei krankheitsbedingten Pausen wird das Angebot als bereichernd empfunden, und viele Gäste freuen sich auf den Wiedereinstieg. Die Kursvielfalt umfasst unter anderem den „Good Morning Yoga“, Retreats sowie spezielle Events wie das „Mittsommer Yoga Retreat“ in Kooperation mit der Friedensmühle.

Das Dreiklang Sperenberg legt Wert auf Achtsamkeit, Präsenz und ganzheitliches Wohlbefinden. Inspiriert von Thich Nhat Hanh wird der gegenwärtige Augenblick als Schlüssel zum Leben verstanden. Neben den Kursen bietet das Studio auch Physiotherapie in Kooperation mit der Friedensmühle am Mellensee an. Sommerschließzeiten sind im Jahresverlauf vorgesehen, um den Betreiberinnen eine Pause zu ermöglichen und den Raum optimal vorzubereiten.