Yoga Schule Kusuma

Die Yoga Schule Kusuma in Anger, Bayern, ist ein Ort der Ruhe und des inneren Gleichgewichts. Mit einem umfassenden Kursangebot richtet sich die Schule gleichermaßen an Anfänger, Senioren, Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene. Im Mittelpunkt stehen verschiedene Yogastile, darunter Hatha Yoga, Entspannung, Meditation, Atemschulung und Asanas – also klassische Körperübungen. Ob in Gruppenkursen oder im individuellen Privatunterricht, die Yogapraxis wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Die Kurse finden sowohl im eigenen Studio als auch auf Wunsch zu Hause beim Teilnehmer statt.

Ein besonderes Angebot der Yoga Schule Kusuma ist die Durchführung von Firmenyoga-Kursen, die Unternehmen die Möglichkeit bieten, das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter aktiv zu fördern. Darüber hinaus werden kreative Yogavarianten wie Shakti Dance – ein getanztes Yoga – sowie DANA® AERIAL YOGA angeboten, bei dem die Übungen in speziellen Tüchern durchgeführt werden. Diese Form des „Luft-Yoga“ ermöglicht eine besondere Art der Bewegung und Entspannung, die Muskeln und Geist gleichermaßen anspricht.

Das Stundenangebot ist vielfältig und berücksichtigt unterschiedliche Zielgruppen und Bedürfnisse. So finden etwa am Dienstag Kurse statt, die sich gezielt an Menschen mit Rückenproblemen richten. Diese Kurse finden über einen Zeitraum von zehn Einheiten à 90 Minuten statt. An den meisten Mittwochen gibt es im Studio in Anger zwei feste Yogakurse: einen für Anfänger und Senioren am Nachmittag sowie einen allgemeinen Kurs am Abend. Auch spezielle Angebote wie Senioren-Yoga auf dem Stuhl finden regelmäßig statt, beispielsweise an ausgewählten Donnerstagen in der Turnhalle in Aufham.

Die Yoga Schule Kusuma steht für professionelle Begleitung auf dem Yogaweg und wird von zahlreichen positiven Bewertungen auf Google begleitet. Mit einer durchschnittlichen Bewertung von 5 von 5 Sternen bei über 20 Rezensionen wird insbesondere die Lehrkraft hervorgehoben, die für ihre kompetente und einfühlsame Art geschätzt wird. Teilnehmer berichten von spürbaren Verbesserungen im körperlichen und geistigen Wohlbefinden und attestieren der Schule den Titel „Beste Yoga Schule und Lehrerin überhaupt“.

Ob zur persönlichen Entspannung, zur körperlichen Stärkung oder zur geistigen Klarheit – die Yoga Schule Kusuma bietet ein breites Spektrum an Angeboten, die in einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre gelebt werden. Inmitten der bayerischen Gemeinde Anger entsteht so ein Rückzugsort, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können.