Yoga im Einklang

Yoga im Einklang in Beilstein ist ein Yogastudio, das auf verschiedene Yoga-Stile und klangbasierte Entspannungsmethoden spezialisiert ist. Neben Kundalini Yoga und Yin Yoga werden auch therapeutische Ansätze sowie Klangmassagen angeboten. Die Kursangebote richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Unterricht findet in einem ruhigen, einladenden Raum statt, der 2012 eröffnet wurde und sowohl Sitzkissen, Matten als auch alternative Sitzgelegenheiten wie Hocker oder Würfel bereitstellt.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Yoga und Klang. Neben traditionellen Yogakursen werden auch Gongmeditationen, Klangreisen und Entspannungseinheiten mit Klang angeboten. Diese basieren unter anderem auf der Klangmassage nach Peter Hess, die auf uralten Erkenntnissen beruht und zur Stressreduktion sowie zur Förderung des Wohlbefindens beiträgt. Die Klänge wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele und ermöglichen tiefe Entspannung – besonders in stressigen Zeiten.

Das Studio wird von Astrid Hintze geleitet, auch bekannt unter dem spirituellen Namen Sat Parvan Kaur. Sie verfügt über umfangreiche Ausbildungen in den Bereichen Kundalini Yoga, therapeutisches Yoga, Reiki, Geomantie sowie Klang und Gong. Seit 2023 wird zusätzlich Yin Yoga angeboten, ein besonders entspannender Stil, der sich gut eignet, um den Tag ausklingen zu lassen. In den Sommermonaten finden einzelne Kurse bei geeigneter Witterung im Freien statt.

Die Kurse finden wöchentlich statt und bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, sich in einem kleinen, persönlichen Kreis zu entspannen und neue Energie zu schöpfen. Die Abwechslung in den Stunden wird geschätzt, ebenso die faire Preisgestaltung. Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt bequem über eine App. Gäste berichten von einer klaren Atmosphäre im Studio, die Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schafft.