c-yoga
Highlights
- Fluid Yoga Bremen vermittelt in 8 Bewegungsfeldern fließende Kompositionen aus Atem und Bewegung.
- Langjährige Lehrer mit über 30 Jahren Erfahrung bieten vielfältige Kurse für Anfänger bis Profis.
- Das Studio im Steintor-Viertel fördert Mikrobeweglichkeit, Tiefenkoordination und dynamische Balance.
Tipps
- Teilnehmer profitieren von der langjährigen Erfahrung der Lehrkräfte im Umgang mit Anfängern und Fortgeschrittenen.
- Die acht Bewegungsfelder des Fluid Yoga bieten strukturierte Übungsreihen für verschiedene Könnensstufen.
- Regelmäßige Teilnahme an Kursen und Workshops vertieft das Verständnis für fließende Bewegungsabläufe und Atemtechniken.
Eigenschaften
Über c-yoga
Das Yoga-Studio c-yoga befindet sich im Steintor-Viertel im Bremer Stadtteil Bremen-Ost. Es wird von den langjährigen Yogalehrern Klaus Busch und Tülin Sensan geleitet, die beide bei der renommierten Lehrerin Dona Holleman ausgebildet wurden. Mit über 20 beziehungsweise 30 Jahren Erfahrung im Yogaunterricht präsentieren sie im Studio ihren eigenen Stil: Fluid Yoga. Dieser verbindet klassische Yogahaltungen mit fließenden Bewegungsabläufen, bei denen Atem und Bewegung im Fokus stehen.
Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Anfänger*innen, Fortgeschrittene sowie Yoga-Lehrende. In strukturierten Kursen werden acht Bewegungsfelder des Fluid Yoga vermittelt, darunter unter anderem stehende Übungen, Inversionen, Rotationen sowie liegende und sitzende Sequenzen. Besonderes Merkmal des Stils sind spiralige, dreidimensionale Bewegungsimpulse sowie die sogenannte Schlangenbewegung der Wirbelsäule, die Mikrobeweglichkeit und Eigenwahrnehmung fördern. Die Kursdauer beträgt etwa 90 Minuten, die Kurse finden das ganze Jahr über außerhalb der Schulferien statt.
Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht die Entwicklung einer tiefen Körperwahrnehmung sowie die Verbindung von Bewegung, Atem und Achtsamkeit. Neben den regulären Kursen werden auch Workshops und Fortbildungen angeboten, in denen fortgeschrittene Inhalte des Fluid Yoga und dessen Atemmodell vertieft werden. Diese dienen sowohl der persönlichen Weiterentwicklung als auch der fachlichen Schulung für Yogalehrende. Die Atmosphäre im Studio wird dabei als einfühlsam, inspirierend und unterstützend beschrieben.
Klaus Busch und Tülin Sensan haben c-yoga in Bremen etabliert und bieten dort eine konstante Praxis, die sowohl körperliche als auch geistige Balance fördert. Ihre eigene langjährige Auseinandersetzung mit Yoga sowie Einflüsse aus dem zeitgenössischen Tanz und asiatischen Bewegungskünsten prägen den Unterrichtsstil. Die Kombination aus fundierter Lehrkompetenz, individueller Förderung und einem differenzierten Bewegungsverständnis hat dem Studio bereits zahlreiche positive Bewertungen eingebracht.