Sadhana Yogaschule

Die Sadhana Yogaschule in Obergünzburg ist auf traditionelles Ashtanga Yoga spezialisiert und bietet ein fundiertes Lehrangebot für Interessierte jeden Niveaus. Die Schule wird von Sabine Schulz und Christoph Wagner geleitet, die beide von Sharath Jois und dem KPJAYI autorisiert sind. Diese Ausbildung garantiert einen authentischen und qualitativ hochwertigen Zugang zur Ashtanga-Yoga-Praxis, die auf den Lehren von Patanjali basiert. Die Yogapraxis zielt darauf ab, innere Ruhe und geistige Klarheit durch bewusste Atemtechniken und dynamische Bewegungsabläufe zu fördern.

Die Yogaschule legt Wert auf einen strukturierten und unterstützenden Rahmen, in dem sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihre Praxis vertiefen können. Neben regulären Präsenzkursen werden auch Online-Kurse angeboten, die eine flexible Teilnahme ermöglichen. Besondere Kurse wie „Yoga in der Mittagspause“ oder thematische Retreats ergänzen das Programm und bieten Raum für Erholung und intensive Auseinandersetzung mit der Yogaphilosophie. Die Veranstaltungen finden sowohl in Obergünzburg als auch in Kooperation mit Partnern im nahegelegenen Ottobeuren statt.

Besucher loben die herzliche Atmosphäre sowie die kompetente und einfühlsame Lehrweise von Sabine Schulz und Christoph Wagner. Die Lehrkräfte schaffen einen Raum, in dem sich Praktizierende wohlfühlen und authentisch mit der Yogapraxis auseinandersetzen können. Die positive Resonanz spiegelt sich in den Bewertungen wider, in denen die Schule mit bester Note ausgezeichnet wurde. Die klare Struktur, die liebevolle Betreuung und die fundierte Herangehensweise an das Ashtanga Yoga werden von Teilnehmenden besonders hervorgehoben.

Die Sadhana Yogaschule richtet ihr Programm auch nach traditionellen yogischen Rhythmen aus. So entfallen an bestimmten Mondtagen gezielt keine Kurse, um den natürlichen Zyklus zu ehren und Raum für innere Reflexion zu geben. Diese Rücksichtnahme auf traditionelle Prinzipien wird von den Teilnehmenden geschätzt und trägt zur Vertiefung der Yogapraxis bei. Informationen zu den Kursen, Workshops und Retreats werden über die Webseite und den Newsletter bereitgestellt.