Bürogemeinschaft Rü-Platz 10

Die Bürogemeinschaft Rü-Platz 10 in Essen beherbergt seit 2007 das Happy Yoga Studio, ein etabliertes Yogastudio im Stadtbezirk II. Das Studio steht im Rahmen der Anusara®-Yoga-Methode, die auf einer modernen Ausrichtung basiert und biomechanische Prinzipien mit philosophischen Elementen verbindet. Ziel ist es, Yoga in den Alltag zu integrieren und sowohl körperliche als auch geistige Aspekte anzusprechen. Körperliche Kraft und Flexibilität werden ebenso gefördert wie innere Achtsamkeit und Verbindung zu anderen Menschen.

Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnessniveaus. Neben flexiblen offenen Stunden gibt es feste Kurse für spezifische Zielgruppen wie Schwangere, Mütter mit Babys und Senioren. Die Lehrkräfte sind nach internationalen Standards ausgebildet, fortlaufend weitergebildet und zum Teil selbst in der Ausbildung tätig. Julia Schlenkert, eine zertifizierte Lehrerin, wird dabei regelmäßig für ihre fachliche Kompetenz und persönliche Ausstrahlung gelobt. Ihre Unterrichtsmethodik vermittelt sowohl Sicherheit in der körperlichen Ausführung als auch Raum für persönliche Entwicklung.

Das Studio legt Wert auf eine inklusive Atmosphäre, in der sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene ihren Weg im Yoga finden können. Neben klassischen Yogakursen werden auch präventive Angebote wie Stressreduktion und Beweglichkeitsarbeit angeboten, die teilweise von Krankenkassen bezuschusst werden können. Regelmäßig finden Workshops und spezielle Kurse statt, etwa für Einsteiger:innen oder Senior:innen. Die Räumlichkeiten sind freundlich gestaltet und bieten Platz für verschiedene Kursformate.

Das Studio wird mit einer durchschnittlichen Bewertung von 4,8 von 5 Sternen bei über 90 Bewertungen bewertet. Teilnehmer:innen berichten von einer hohen Qualität der Kurse sowie einer positiven Gemeinschaft, die über den rein körperlichen Aspekt hinausgeht. Auch Online-Kurse werden angeboten, die von einigen Nutzer:innen regelmäßig wahrgenommen werden. Die Kombination aus professioneller Anleitung, moderner Lehrmethodik und einem offenen, einladenden Raum trägt dazu bei, dass das Studio bei vielen regelmäßig besucht wird.