Tao Yoga Ruhrgebiet

Das Tao Yoga Ruhrgebiet in Herne ist ein auf taoistische Qi Gong-Praktiken spezialisiertes Yoga-Studio, das sich auf die Vermittlung des Universal Healing Tao nach Mantak Chia konzentriert. Die Angebote richten sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und umfassen unter anderem Basiskurse, fortgeschrittene Techniken zur Sexualenergiewandlung sowie bewegtes Qigong. Neben Präsenzangeboten finden die meisten Kurse auch online statt, um eine breitere Teilnahme zu ermöglichen.

Ein zentraler Bestandteil des Programms ist das sogenannte „Tao Yoga System“, das darauf abzielt, die Lebenskraft Chi zu kultivieren, zu speichern und gezielt einzusetzen. Neben den regulären Kursen bietet das Studio kostenfreie Einführungsabende an, bei denen Interessierte unverbindlich Informationen zu Qi Gong und dem Tao Yoga System erhalten. Diese Abende bieten zudem die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen und erste Einblicke in die Praxis zu erhalten.

Das bewegte Qigong am Sonntagmorgen steht im Fokus auf dem Eisenhemd-QiGong und verzichtet im Gegensatz zu anderen Angeboten auf Sitzmeditation. Zusätzlich wird Taiji Qigong angeboten, bei dem anhand einer kurzen Bewegungssequenz die energetischen Grundprinzipien des Taijiquan vermittelt werden. Diese Kurse ermöglichen es, die Lebensenergie aktiv im Körper zu spüren und gezielt zu steuern, ohne große räumliche oder zeitliche Ressourcen aufzuwenden.

Der Leiter des Studios ist Dr. Oliver Schweika, zertifizierter Instructor des Universal Healing Tao, der seit den 1980er Jahren mit Tai Chi Chuan und seit Beginn des 21. Jahrhunderts intensiv mit Tao Yoga beschäftigt ist. Im Jahr 2010 absolvierte er die offizielle Ausbildung zum Associate Instructor bei Mantak Chia in Frankfurt. Seit 2012 ist er zertifiziert und lehrt die taoistischen Praktiken aus Überzeugung und Dankbarkeit für deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele.