Cryosizer
Highlights
- CRYOSIZER München-Schwabing bietet 3-Minuten-Kältetraining ohne Schweiß, Duschen oder Equipment.
- Seit 2015 ist CRYOSIZER Deutschlands erstes zertifiziertes Kältetraining-Unternehmen mit TÜV-Siegel.
- Das CRYOSTHENIX®-Konzept kombiniert Kältekammer-Training mit gezielter Ernährungsberatung durch TUM-Entwicklung.
Tipps
- Kältetraining dauert nur drei Minuten und kann ohne Vorbereitung oder Duschen direkt in den Alltag integriert werden.
- Vor dem ersten Besuch ist eine Terminvereinbarung für die Beratung notwendig, das Probetraining erfolgt ohne Eigenausrüstung.
- Das CRYOSTHENIX®-Konzept kombiniert Kältetraining mit gezielter Ernährungsberatung, entwickelt in Zusammenarbeit mit der TUM.
Eigenschaften
Über Cryosizer
Der Cryosizer in München-Schwabing-Freimann ist eine moderne Kältekammer, die seit mehreren Jahren auf effektives Kältetraining nach der CRYOSTHENIX®-Methode spezialisiert ist. Die Einrichtung gilt als eine der ersten ihresgleichen in München und ist durch den Deutschen Fitness Verband (DFV) zertifiziert. Ziel des Kältetrainings ist es, den Stoffwechsel anzuregen, Kalorien zu verbrennen und das Immunsystem zu stärken, ohne auf aufwändige Geräte oder lange Trainingszeiten angewiesen zu sein. Die Behandlung dauert lediglich drei Minuten und findet unter ständiger Aufsicht statt.
Das Verfahren basiert auf der gezielten Kälteexposition des Körpers bei Temperaturen bis zu minus 110 Grad Celsius mithilfe von flüssigem Stickstoff. Dabei bleibt der Kopf sowie der obere Schulterbereich außerhalb der Kammer. Studien, unter anderem in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München, belegen eine aktivierende Wirkung auf den Stoffwechsel, bei der weiße Fettzellen in stoffwechselaktive braune Fettzellen umgewandelt werden. Neben der Fettverbrennung wird auch die Regeneration des Körpers gefördert, was insbesondere im sportlichen Bereich von Vorteil ist.
Das Angebot richtet sich an ein breites Publikum – von Sportlern über Berufstätige bis hin zu älteren Menschen. Die Behandlung gilt als schonend und wird von den Nutzenden als angenehm und erfrischend beschrieben. Viele berichten von einem sofortigen Energieschub nach der Anwendung sowie von einer verbesserten körperlichen Regeneration. Die 1:1-Betreuung trägt dazu bei, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene optimal betreut werden. Für den Einstieg ist eine vorherige Terminvereinbarung notwendig, Mitglieder haben jedoch die Möglichkeit, flexibel und ohne Termin zu trainieren.
Der Cryosizer in Schwabing zeichnet sich durch eine hohe Qualität und Professionalität aus. Die Kältekammer ist TÜV-zertifiziert, und das Unternehmen legt Wert auf wissenschaftlich fundierte Ansätze. Neben dem Kältetraining wird ein individuelles Ernährungskonzept angeboten, das als Ergänzung zur Methode entwickelt wurde. Die Kombination aus moderner Technologie, fundierter Beratung und kurzweiliger Anwendung hat zu zahlreichen positiven Bewertungen geführt. Mit einer Bewertung von durchschnittlich 4,7 von 5 Sternen bei über 90 Bewertungen zählt der Cryosizer zu den gut bewerteten Anbietern im Bereich Fitness und Gesundheit in München.