Studentischer Fitnessclub beFIT

Der studentische Fitnessclub beFIT in Potsdam ist ein Indoor-Sportraum, der vom Zentrum für Hochschulsport der Universität Potsdam betrieben wird. Das Angebot richtet sich primär an Studierende, aber auch Nicht-Studenten unter 18 Jahren werden teilweise kostenlos hereingelassen. Der beFIT-Kursraum ist gut ausgestattet und überzeugt durch eine individuelle Betreuung durch das Trainerpersonal. Die Trainingspläne werden speziell auf die Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele der Teilnehmenden zugeschnitten. Besonders hervorgehoben wird die persönliche Atmosphäre sowie die transparente Auslastung, die online abgerufen werden kann.

Das Programm des beFIT umfasst eine große Vielfalt an Kursen, darunter unter anderem Aerobic Step, verschiedene Yoga-Stilrichtungen wie Hatha Yoga, Kundalini Yoga oder Good Night Yoga, sowie spezielle Angebote wie Yoga & Sound, Meditation auf Englisch und Yoga für Schwangere. Daneben gibt es Kurse wie Contemporary Dance, Faszien Fitness, Pilates, RückenFit, POUND® Fitness und Tango Argentino in unterschiedlichen Formaten – sowohl als Choreografie-Workshop als auch als freies Tanzen. Auch englischsprachige Angebote sind im Programm vertreten, was die internationale Ausrichtung des Hochschulsports widerspiegelt.

Inzwischen konzentriert sich der Standort beFIT rein auf Kursangebote, da die Geräte in ein anderes Studio des Studentenwerks umgezogen sind. Dennoch bleibt der Raum ein beliebter Treffpunkt für alle, die Wert auf qualitativ hochwertigen Sport in kleiner Runde legen. Mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen bei über 1300 Bewertungen zeigt sich die hohe Zufriedenheit der Nutzerinnen und Nutzer. Die positive Resonanz spiegelt sich besonders in der Wertschätzung für die Trainerbetreuung und die persönliche Atmosphäre wider.

Der beFIT ist Teil des umfangreichen Sportprogramms des Hochschulsports Potsdam, der w wöchentlich über 600 Kurse in mehr als 125 Sportarten anbietet. Neben dem Fitnessbereich gehören dazu auch Workshops, Specials, Teamevents sowie Aus- und Weiterbildungen. Die Angebote richten sich nicht nur an Studierende, sondern auch an Beschäftigte der Universität, Familien, Kinder und Menschen mit Beeinträchtigungen. Damit trägt der Hochschulsport dazu bei, Bewegung und Gesundheit für verschiedene Zielgruppen zugänglich zu machen.

Interessierte können sich über die aktuelle Kursauswahl informieren und Kurse direkt online buchen. Neben den regulären Angeboten gibt es auch Einzeltermine zum Schnuppern sowie spezielle Events wie das Campus Festival oder Public Viewings großer Sportereignisse. Der beFIT ist somit nicht nur ein Ort für Fitness und Bewegung, sondern auch ein sozialer Anlaufpunkt innerhalb der Potsdamer Hochschulgemeinschaft.