Marma Yoga in Oldenburg

Marma Yoga in Oldenburg ist ein Yoga-Studio in der Stadt Oldenburg (Oldb) im Bundesland Niedersachsen. Das Angebot richtet sich sowohl an Erwachsene als auch an Kinder. Die Kurse finden an mehreren Standorten in Bloherfelde statt, unter anderem im Gemeindehaus Bloherfelde sowie in der Kita Eschenplatz. Zusätzlich zu den Präsenzkursen werden die Angebote auch über die Streaming-Plattform Zoom live übertragen, um eine flexible Teilnahme zu ermöglichen.

Das Studio bietet fortlaufende Kurse an, in die jederzeit eingestiegen werden kann, sofern freie Plätze vorhanden sind. Es besteht die Möglichkeit, eine Probestunde zu besuchen. Neben regulären Yogakursen werden auch spezielle Angebote wie Ferienprogramme, Workshops und Yoga-Wochenenden angeboten. Ein besonderes Programm richtet sich an Kinder und wird als Arbeitsgemeinschaft in Grundschulen durchgeführt. Diese Kinderyoga-Einheiten sind altersgerecht gestaltet und fördern Bewegung, Wahrnehmung sowie emotionale und soziale Kompetenzen.

Die inhaltliche Ausrichtung umfasst verschiedene Yoga-Stile und Methoden. Neben klassischen Asana-Übungen werden Atemtechniken, Entspannungsübungen sowie spielerische und kreative Elemente integriert. Themen wie Körperwahrnehmung, Konzentration und Achtsamkeit stehen im Fokus. Die Kurse sind inklusiv angelegt, wobei die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden berücksichtigt werden. Schulbegleitung ist bei manchen Angeboten, etwa bei Kinderyoga-AGs, vor Ort.

Das Studio legt Wert auf eine persönliche und zugängliche Atmosphäre. Die Kursleiterin Katja Heuer bietet zudem Yoga-Videos für zu Hause an, die ergänzend zur Live-Teilnahme genutzt werden können. Weitere Informationen sowie aktuelle Termine und freie Plätze sind auf der Website einsehbar. Interessierte können über ein Kontaktformular direkt mit dem Studio in Verbindung treten.