Praxis für Yoga und körperorientiertes Coaching

Die Praxis für Yoga und körperorientiertes Coaching in Weimar bietet ein umfassendes Angebot im Bereich ganzheitlicher Körper- und Bewegungsarbeit. Unter der Leitung von Dr. Karina K. Loos werden sowohl Einzelkonsultationen als auch Gruppenkurse, Seminare und Yogareisen angeboten. Die Schwerpunkte liegen auf Hatha-Yoga, Meditation, Stressmanagement sowie körperpsychotherapeutischen Methoden. Die Angebote richten sich gleichermaßen an Einsteiger wie Fortgeschrittene und zielen auf mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und Lebensqualität ab.

Die pädagogische und therapeutische Herangehensweise zeichnet sich durch Empathie, Sensibilität und Professionalität aus, wie auch in den Bewertungen der Teilnehmenden deutlich wird. Die Kurse und Einheiten finden sowohl in Weimar als auch im benachbarten Erfurt statt, wobei sowohl vor Ort als auch online teilgenommen werden kann. Besondere Formate sind die Selbstregulationsseminare, in denen Ressourcen aktiviert und ein stabiler innerer Halt entwickelt wird. Dazu gehören unter anderem Themen wie Körperwahrnehmung, Kopf-Herz-Bauch-Integration sowie das Setzen gesunder Grenzen.

Die Praxis ist bekannt für ihre individuelle Begleitung, die sowohl in Einzel- als auch in Gruppenformaten stattfindet. Neben regulären Yogakursen werden auch spezielle Veranstaltungen wie Wochenendseminare, Tagesworkshops und Yogareisen angeboten. Die Kurse sind unter anderem bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet, was eine mögliche Kostenbeteiligung durch Krankenkassen ermöglicht. Interessierte können Geschenkgutscheine für alle Angebote erwerben, was eine flexible Teilnahme oder ein persönliches Geschenk erlaubt.

Die Räumlichkeiten befinden sich in Weimar, wobei die praxisinterne Atmosphäre auf Entspannung, Präsenz und Professionalität ausgerichtet ist. Neben den festen Kursen werden auch individuelle Termine und Unternehmensformate angeboten, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden zugeschnitten sind. Die praxisbegleitende Philosophie fördert ein achtsames Miteinander sowie die Verbindung von Körper, Geist und Seele – unterstützt durch fundierte Methoden aus Yoga, Körperarbeit und körperorientiertem Coaching.