Steffen Katz | Yoga & Achtsamkeit

Das Yogastudio von Steffen Katz in Weimar ist ein Ort der Ruhe und Achtsamkeit mitten in der lebendigen Altstadt. Seit über 15 Jahren bietet Steffen Katz gemeinsam mit seinem erfahrenen Team qualitativ hochwertigen Yogaunterricht in kleiner, persönlicher Runde. Das Studio befindet sich zentral am Herderplatz, direkt gegenüber der Stadtkirche St. Peter und Paul, und lädt ein, den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Die Atmosphäre ist gemütlich und einladend, was viele Besucher besonders schätzen.

Im Angebot befinden sich verschiedene Yogastile wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga sowie spezielle Kurse für Schwangere, Meditation und Achtsamkeitstraining. Viele Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und können daher von den Krankenkassen bezuschusst werden. Neben Gruppenkursen werden auch Einzelunterricht und Yogatherapie angeboten, die gezielt auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingehen. Besonders hervorgehoben wird dabei das therapeutische Verständnis, das Steffen Katz durch eigene Erfahrungen in der Psychiatrie und Psychosomatik mitbringt.

Steffen Katz ist zertifizierter Yogalehrer des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und verfügt über langjährige Erfahrung als Yogatherapeut und Achtsamkeitstrainer. Seit Kurzem ergänzt er sein Angebot durch psychologische Beratung und individuelles Coaching. Seine Kurse verbinden klassische Yogapraxis mit modernen Methoden der Selbstwahrnehmung und Stressbewältigung. Teilnehmer berichten regelmäßig von spürbaren Verbesserungen im körperlichen und seelischen Befinden, sei es durch Schmerzlinderung, mehr Beweglichkeit oder innerer Ruhe.

Das Studio selbst ist leicht zu finden, wenngleich der Eingang im Hinterhof versteckt liegt – ein bewusst gewählter Kontrast zur Hektik der Stadt. Durch ein dunkelblaues Tor gelangt man in einen Innenhof, von dem aus man über eine Treppe ins erste Obergeschoss zum Studio aufsteigt. Die Räumlichkeiten sind hell, übersichtlich und mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Neben den regulären Kursen werden auch Workshops, Onlinekurse und besondere Events angeboten, die über die Website und den Newsletter angekündigt werden.

Mit über 4,7 von 5 Sternen bei Google bewertet, genießt das Studio einen hervorragenden Ruf in der Weimarer Community. Besucher schätzen die professionelle, dennoch herzliche Atmosphäre, die geduldige und humorvolle Art der Lehrkräfte sowie die Vielfalt an Kursen für verschiedene Erfahrungsstufen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – alle finden hier einen Raum, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.