BELLYPrime

BELLYPrime ist ein auf Frauen ausgerichtetes Fitnessstudio in Willich, das speziell entwickelte Personal-Training in Kleingruppen anbietet. Das Konzept von BELLYPrime entstand als Weiterentwicklung des bekannten Prime-Sports und richtet sich gezielt an Frauen in allen Lebensphasen – egal ob mit oder ohne „BELLY“. Ziel ist es, durch effiziente Trainingsmethoden und eine unterstützende Gemeinschaft langfristige Gesundheit und Fitness zu fördern.

Das Studio setzt auf innovative Trainingsmethoden, darunter High-Intensity Intervall Training (HIIT) in 45-minütigen Zirkeln, die auf die individuellen körperlichen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen zugeschnitten sind. Neben dem klassischen Athletik-Training bietet BELLYPrime auch pränatale und postnatale Kurse an, darunter zertifizierte Programme wie „Mama fit – Baby mit“. Zusätzliche Leistungen umfassen Ernährungsberatung, kostenlose Körperanalyse mit Inbody-Messungen sowie spezielle Angebote wie Hijab Fit oder BetterPelvi zur Beckenbodenstärkung.

Das Team von BELLYPrime besteht aus erfahrenen Trainerinnen, darunter Alex Heesen, Studioleitung, Lizenztrainerin für Beckenbodenfitness und zertifizierte Kursleiterin für Mama-fit-Kurse, sowie Franziska Franco, die über fundierte Kenntnisse in Fitness, Personal Training und Sporternährung verfügt. Beide Trainerinnen legen Wert auf strukturierte, motivierende und individuell angepasste Trainingsansätze, die sowohl körperliche als auch mentale Stärke fördern.

Gäste schätzen die persönliche Atmosphäre, die professionelle Betreuung und den hohen Qualitätsstandard im Training. In Bewertungen wird besonders die motivierende, aber unterstützende Herangehensweise der Trainerinnen hervorgehoben sowie die Effektivität und Abwechslung der Kurse. BELLYPrime bietet flexible Trainingszeiten an Werktagen sowie samstags und verfügt über direkte Parkmöglichkeiten vor Ort.