Oma Om Yoga

Oma Om Yoga ist ein liebevoll geführtes Achtsamkeitszentrum im Berliner Stadtteil Neukölln, direkt am Richardplatz. Das Studio vereint Yoga, Meditation, Coaching, Keramik und Musik in einem einladenden Raum für Menschen jeden Alters. Mit einem breiten Angebot an Kursen und Workshops richtet sich Oma Om Yoga sowohl an Erwachsene als auch an Kinder und Jugendliche. Die Atmosphäre des Ortes ist geprägt von Wärme, Inklusivität und einer tiefen Verbindung zu traditionellen Praktiken wie Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Das Yoga-Programm von Oma Om Yoga ist vielseitig und individuell gestaltet. Neben klassischen Gruppenkursen wie Yin & Yang Yoga, Yin & Klang sowie speziellen Angeboten wie „Vinyasa meets Tao“ gibt es auch Einzelunterricht, der ganz persönliche Bedürfnisse berücksichtigt. Besonderer Fokus liegt hierbei auf der Verbindung von Körper, Atem und Energiebahnen, wodurch auch bei Themen wie chronischen Schmerzen, Burn-out oder Long Covid unterstützend gewirkt werden kann. Die Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet und bieten sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittenen Raum zur Entfaltung.

Für die jüngsten Yogis*innen bietet Oma Om Yoga altersgerechte Programme an: „Jurassic Yoga“ für Kinder zwischen 3 und 7 Jahren entführt spielerisch in die Welt der Dinosaurier, während „Yoga für Superheld*innen“ (8–13 Jahre) Bewegung, Fantasie und Achtsamkeit miteinander verbindet. Jugendliche im Alter von 13 bis 18 Jahren können in speziellen Klassen durch Yoga und Meditation ihre körperliche und mentale Stärke entdecken und sich in einer verständnisvollen Gemeinschaft austoben. Die Kurse fördern nicht nur motorische Fähigkeiten, sondern auch emotionale Resilienz und soziale Kompetenz.

Das Besondere an Oma Om Yoga ist die persönliche und kollektive Herangehensweise. Das Studio verzichtet bewusst auf kommerzielle Buchungsplattformen und setzt stattdessen auf direkte Kommunikation und Solidarität. Neue Besucher*innen können ihre erste Yogastunde kostenlos besuchen, danach gilt eine freiwillige Sliding-Scale-Preisgestaltung, die individuelle finanzielle Möglichkeiten berücksichtigt. Neben dem Yoga-Studio beherbergt Oma Om auch eine Keramikwerkstatt, eine Minimusikschule sowie Räume für Einzeltherapien wie Kräuterheilkunde oder Akupunktur – ein Ort der Begegnung, des Lernens und der Achtsamkeit inmitten des lebendigen Kiezlebens von Neukölln.