SUP-Yoga auf dem See - Entspannung trifft Natur

Ein SUP-Yoga-Kurs in Schenefeld kombiniert Yoga-Übungen mit Stand Up Paddling auf einem See. Teilnehmer:innen führen einfache Yoga-Haltungen auf einem Paddelbrett aus und stärken dabei Gleichgewicht sowie Achtsamkeit. Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte, die Entspannung in der Natur suchen und Alltagsstress bewusst reduzieren möchten.