Achtsamkeit und Breathwork, um Stress abzubauen und mehr mit sich selbst und anderen in Verbindung zu kommen.

Ein monatliches Format namens *Soul Evenings* bietet in Hamburg-Niendorf (PLZ 22459) Workshops mit Elementen aus Achtsamkeit, Breathwork und Körperarbeit an. Die Veranstaltungen richten sich an Interessierte, die Stress reduzieren und durch bewusste Übungen mehr Verbindung zu sich selbst sowie zur Gemeinschaft suchen. Die Teilnahme erfolgt in einer geschützten Kleingruppe.