Alles im Griff – nur das Lampenfieber nicht...

Ein Workshop in Hamburg vermittelt Techniken des Selbstcoachings, um Lampenfieber durch mentale Strategien zu reduzieren. Die Teilnehmer erhalten Methoden, um Nervosität vor Auftritten oder Präsentationen zu kontrollieren und eine souveränere Haltung zu entwickeln. Der Fokus liegt auf der Bewältigung von Angst vor öffentlichen Situationen.