Mach dich locker

Die Veranstaltung *Mach dich locker* bietet in Hamburg eine Kombination aus Musik, Bewegung und Entspannung. Ziel ist es, durch lockere Übungen Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Gesichtbereich zu lösen sowie mit Reaktionsspielen und einer Fantasiereise zum Abschluss zu entspannen. Die Kursleiterin Waltraut Rieck leitet die Einheit, bei der Spaß und Freude im Vordergrund stehen.