Mach dich locker

*Mach dich locker* in Hamburg bietet eine lockere Bewegungseinheit mit Fokus auf Entspannung der Schultern, des Nackens und der Gesichtsmuskulatur. Durch abwechselndes Musizieren und stille Übungen sowie Reaktionsspiele und eine Fantasiereise wird Bewegung mit Entspannung verbunden. Die Kursleiterin Waltraut Rieck leitet die Veranstaltung.