Rückengymnastik für Senioren

Rückengymnastik für Senioren findet in Hamburg statt. Die Veranstaltung wird von Frau Ellrott geleitet und umfasst sanfte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Lockerung von Verspannungen. Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer abgestimmt und individuell anpassbar.