Rückengymnastik für Senioren

Rückengymnastik für Senioren findet in Hamburg statt. Die Veranstaltung bietet sanfte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Lockerung von Verspannungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer abgestimmt sind. Die Übungen werden von Frau Ellrott geleitet und sind individuell anpassbar.