Rückengymnastik für Senioren

Rückengymnastik für Senioren findet in Hamburg statt. Die Veranstaltung bietet sanfte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Lockerung von Verspannungen, angepasst an die Bedürfnisse älterer Teilnehmer. Die Durchführung erfolgt unter Anleitung durch Frau Ellrott.