Rückengymnastik für Senioren

Rückengymnastik für Senioren findet in Hamburg statt. Die Veranstaltung umfasst sanfte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Lockerung von Verspannungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer abgestimmt sind. Die Anleitung erfolgt durch Frau Ellrott.