Rückengymnastik für Senioren

Rückengymnastik für Senioren findet in Hamburg statt. Die Veranstaltung umfasst sanfte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Lockerung von Verspannungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer abgestimmt sind. Die Übungen werden unter Anleitung von Frau Ellrott durchgeführt.