Thai Yoga Massage Workshop (für Entpannung & Tiefschlaf)

Ein Workshop zur Thai-Yoga-Massage für Entspannung und Regeneration findet im Yogahof 59 in Hamburg statt. Die Veranstaltung vermittelt sanfte Techniken zur Förderung von Ruhe und Schlafqualität, die sowohl für Anfänger:innen als auch für Personen mit Vorkenntnissen geeignet sind. Teilnehmende erhalten eine Sequenz für abendliche Anwendungen sowie praktische Methoden für achtsame Berührung und eine ruhige Atmosphäre.