Ananda

Die Yogaschule Ananda in Eschwege ist seit 2009 fester Bestandteil der hessischen Stadt und bietet eine ruhige Auszeit mitten im Alltag. Gelegen direkt am Bahnhof, ist das Studio leicht zu erreichen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Kurse werden von Johanna Hilliges geleitet, einer erfahrenen Yogalehrerin und Physiotherapeutin, die mitfühlend und einfühlsam zu jedem Teilnehmer steht. Ihre Stunden sind geprägt von musikalischer Begleitung, Meditation und tiefgreifender Entspannung.

Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Anfängerinnen wie an Fortgeschrittene und umfasst verschiedene Kursformate, darunter sanfte Yogaeinheiten, intensivere Praxisstunden sowie Meditation. Besonderer Wert wird auf die individuelle Wahrnehmung des Körpers und die Förderung der inneren Achtsamkeit gelegt. Die Yogakurse finden montags statt, wobei ein Einstieg jederzeit möglich ist, solange Plätze verfügbar sind. Neben regulären Kursen werden auch Workshops und Gemeinschaftsveranstaltungen angeboten, die über das reine Üben hinausgehen.

Gäste berichten von einer tiefen Entspannung, innerer Ruhe und dem Gefühl, sich selbst wiederzufinden. Die Atmosphäre im Studio wird als liebevoll, geborgen und inspirierend beschrieben. Viele Teilnehmer schätzen Johannas ruhige Stimme, ihre einfühlsame Art und die musikalische Untermalung, die gemeinsam einen Raum der Stille und des Friedens schaffen. Die Yogaschule versteht sich als Ort der Selbstwahrnehmung, Selbstliebe und des inneren Ausgleichs – fernab von Perfektionismus oder Leistungsdruck.

Die Teilnahme setzt keine Vorkenntnisse voraus, jeder ist willkommen, unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Erfahrung. Neben regulären Kursen gibt es vergünstigte Preise für Menschen mit geringem Einkommen sowie ein reduziertes Angebot für junge Menschen bis 21 Jahre. Die Kurse werden zudem von der BKK Werra-Meißner als Präventionsmaßnahme unterstützt. Für alle Interessierten steht eine kostenlose Schnupperstunde offen, um die Atmosphäre und Herangehensweise kennenzulernen.